학생상담센터에서는 고려대학교 학생들이 자신의 마음건강 상태를 확인하고 스스로를 돌볼 수 있도록 「내 마음의 보고서(Mental Wellness Report)」 프로그램을 운영합니다.
온라인 설문에 참여하면 현재 나의 마음건강 수준과 자기에 대한 태도, 스트레스 대처능력, 정서조절 수준 등을 확인할 수 있는 개인맞춤형 결과지를 이메일로 받아볼 수 있습니다.
또한 매달 참여할 수 있어 시간의 흐름에 따른 자신의 마음건강 변화를 확인할 수 있으니, 자신의 마음을 점검하고 건강하게 관리하는 기회로 활용해 보시기 바랍니다.
1. 프로그램 개요
- 프로그램명: 내 마음의 보고서(Mental Wellness Report)
- 기간: 2026년 9월 1일(화) ~ 12월 11일(금)
- 매달 참여 가능
- 대상: 서울캠퍼스 학부생 및 대학원생
- ※ 졸업생, 미입학생, 영구수료생 제외
- 참여방법: 온라인 설문 참여
국문 설문
https://forms.gle/5e28G1s4FEJETMYz8
영문 설문
https://forms.gle/HGaaXiZxUqodMZeK6
2. 제공 내용
설문에 성실하게 응답하면 다음과 같은 혜택을 받을 수 있습니다.
- 개인맞춤형 마음건강 결과지 이메일 제공
- 마음건강 수준
- 자기에 대한 태도
- 스트레스 대처능력
- 정서조절 수준 등
- 매달 참여를 통해 시간에 따른 마음건강 상태 변화 확인
- 학생상담센터에서 제공하는 서비스 우선 참여권
- 해당 대상자에게 사전 개별 연락 예정
- 성실응답자 중 추첨을 통해 커피교환권 제공
- 2027년 1월 중 발송 예정
3. 이런 학생에게 추천합니다
- 요즘 나의 마음건강 상태가 어떤지 궁금한 학생
- 스트레스와 감정을 어떻게 관리하고 있는지 점검해보고 싶은 학생
- 대학생활 속에서 나 자신을 돌아보고 싶은 학생
- 지난달 또는 이전의 나와 비교해 마음건강이 어떻게 변화했는지 확인하고 싶은 학생
내 마음을 이해하는 것에서부터 마음건강 관리가 시작됩니다.
간단한 온라인 설문을 통해 현재 나의 마음건강을 점검해보고, 나 자신을 돌보는 시간을 가져보세요.
학생 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.
문의: 고려대학교 학생상담센터
